Monday, December 17, 2007

不幸的大幸里,碰到了不巧合的缘分,但窝心的人情

到数的前八个小时,我还是处于极度的惊骇之中,原因:我撞倒老婆婆了。
无论你的原因是什么,盲点也好,看不到也好,总之后退撞倒人就是你的责任。
当下的我没为自己找借口,一下车先看对方伤势如何,连声道歉。当我发现是老婆婆时,我已被淹没于内疚之中。
路人并没我预期中痛骂我一顿,反之帮忙我扶起她,建议我载她回家。婆婆费了很大力气才起得了身,她的脚一拐一拐,我汗颜直流。。。车上,婆婆告诉我,幸亏跌伤的是右脚,不是曾开过刀的部分,否则。。。婆婆家里没人,我要求她通知家人回来。等待期间,在婆婆的指示下,我用白兰地酒精帮她推拿痛处,没流血但那右脚的膝盖好肿。。。慢慢跟婆婆聊起天来,我一打开话题,婆婆就开心得聊个不停。看到她并没被刚才吓倒,心里倒也放心些。这样一聊,虽然脸带着笑容,却让我感到她老人家的孤单与寂寞。更让我觉得哽咽的,是原本今晚要出席她kana孙德庆生会,现在脚戴痛处,行动不便应该没得去了。。。对不起。。。她应该很渴望热闹吧。。。
她的儿子回来后,虽没凶我,但以些许责备的语气怪我的不小心。“对不起对不起,都是我的错,抱歉。。。”我也只能不停地重复着。经一番商讨,我们决定送婆婆去照x-ray 以策安全。我的阿姨安慰我,那是盲点,是意外,不幸中的大幸是,当下的我在听到轻微的“bong”声时有立即停下,尽管望向后面时依然什么都没有。如果当时的我觉得只是听错或根本没什么而继续往后退的话。。。你说事情会演变成有多恐怖!阿尼托佛。
照出来的结果没大碍,只是老人难免比起年轻人需较长-一星期时间复原。我问为何脚肿得如此.,医生说是微血管的破裂,加上老人较敏感所至。
回程里,带着浓浓的罪恶感,我不停向婆婆道歉,老婆婆不但没责备我,还说她也有错,不该倒回去买虾。。。他不停安慰我别担心别自责,还叫我得空去找她一起喝茶聊天。。。飚泪加述了,这可爱又贴心的老人家。。。
惊讶的事,妈妈回家后没责备我,还叫妹妹买镇惊丸给我吃.。想不通却也不敢问她。梢后我俩在买水果去探婆婆。晚上偷听妈妈跟大姨讲电话:她平时连看到猫狗都会怕撞到它们,有此宁愿被车撞也不愿撞到它们,现在的她一定比谁都内疚。
原来这是妈妈没开炮得原因。。。好感动!

Thursday, December 06, 2007

距离考完试快要一个月了吧。。。当了酱久的无业游民,老实说,一点也不好玩。。。
有了大把自由时间后,反而不知该做什么。之前忙课业忙活动时,心里还想着等以后得空时要做么做么,现在咧?唉...连对自己都说话不算话,惭愧惭愧。
本来下午的时间还好打发的,但近来。。。原来有人陪你看戏感觉比较不同,至少episod的情节会变得比较有趣。
想打games(怪怪水族鱼),但mouse被我连续8小时的震炸下宣告阵亡。真cheap,为什么别人打整天的《完美世界》或 DOTA 却没事呢?难道是嫌弃我的games难登大雅?还是看不起我养的鱼?对不起,想太多了。是的,因该怪罪于我买到水货。
唉。。。写了乱七八糟的东西,谢谢你捧场还看到完,想必坐在银幕前的你,也和我一样,感到无聊吧!

Sunday, November 25, 2007

还没考完之前满脑子总想着如何玩,现在考完了确又不知从何下手。好懒散,没目标的日子着难受。。。
人这动物,真难满足啊!!

Wednesday, October 31, 2007

重来

对于今天的考试,只能说:我真得很失望。。。是非常非常的失望。。。有多失望呢?
从考场出来后不停用嘴巴消耗多余的口水,回到宿舍很努力地侧躺将眼角多余的矿物汁排出体外,傍晚用羽球与皮肤的结合一直重复蒸发水分的过程,晚上用水务局的储备水对着AS马桶不停的从复冲水动作。结果一整天下来,我领悟了一件事,一件从小学老师就教我的事实原理:人的体内含有70%的水分。

所以对于我企图将体内的水分抽干无疑是妙想天开。
所以我什么都不能,除了不断流水又流水,所以在交上考卷时我只想对着考官唱《重来》:

真得很想让我和你回到过去
重新再来再做一次
我会珍惜考卷的故事,
不想看分数时哭
让我轻轻擦拭眼角的眼屎

Sunday, October 21, 2007

九巴刀的联想

“从友谊发芽盛华成的爱情,才有最坚实的土囊。”
《九把刀在等一个人的咖啡》里有提到这句话。

其实也不难明白,漂亮的女孩身边总是围绕着很多男孩子。这些多的是丢情书,含蓄点的说要认识对方,挑明点就是说想与女孩交往。或许连搭巴士都有人从后座递上号码,或偷偷塞经她的书包;神通广大的还知道对方电话号码,留言说想多认识她,好像女孩看起来很缺朋友需要他们帮忙。每个接近漂亮女孩的男生或多或少都有些爱慕之意,虽然这不是什么坏事,但都不是单纯的友谊,更别提那些主动递上情书或提出邀约的男孩。酱的情况之下,这些女孩子身边得好朋友都是女性,跟男子之间的相处着不断的约会、约会、跟约会。

有坏处吗?也没啦,只是她们或许会羡慕男女之间也能够像朋友间单纯的、没压力的相处模式。相约看电影就是看电影,不必扭扭捏捏、想太多。
看电影纯粹影片好看,不会听到恶心的暧昧对白:“看什么电影并不重要,重要的是跟你一起看的人,还有当时的感觉。”
两人共吃一桶爆米花也只是因为吃不完,没所谓的脸红心跳或中到六合彩的兴奋。

“小姐,我可以认识你吗?”
“小姐,我想与你叫个朋友。”

熟悉吧?第一个念头闪过的是什么?阿伯伯的搭讪方法?吖或是恐怖饥饿男的开场白?
本来很诚恳的一句对白,本来用来打开友谊之门的一道锁,时下却成为泡妞搭讪的捷运。

一个真心想交朋友的人是不会打从一开始就筹备如何追对方,而是遵守交友之道,尽友谊之心。这样的组合才更能呈现最单纯的彼此,没有伪装的自己。在寻找伴侣的路上也许也减少了“因误会而结合,因了解而分开”的结局。当然,时间是这条道路上的最大关卡,毕竟要彻底认识一个人也不是三两天的事。很多人等不了长时间的寻寻觅觅而采用熟食爱情,一个先恋爱后了解的跑道,一个多数上演接力赛的表演。所以不难发现身边不断从演着为恋爱而恋爱的组合,为没时间而加入跑道的新兵。。。

只想说,看完这篇文章,如果你的头由开始到这里已点到酸了,恭喜,或许你是下个体验九巴刀看法的幸运儿。届时请好好珍惜你身边的那位,因为你很难再遇到一个敢将自己亦裸裸地摊在你面前。无论哪个部分的他/她是喜或厌,至少是你熟悉的他,将来不会来个人前人后的戏码上演在你们往后携手的日子。
反之如果你的反应是喷之以涕,我也要说声恭喜,因为你铁定是条好汉子!我国就是缺少这样的人才!我要告诉你请再接在励,说不定世界接力赛冠军就在你的双脚下!

Tuesday, August 14, 2007

玩具

很久之前曾读过卫斯理的科幻小说-《玩具》。
故事述说人类现今的世界其实都是虚幻的,我们存在的这个空间,包括阳光,空气,天空,森林,这所谓的 “世界”都是由一种高科技的小型机械人所制造给我们的。

为什么要制造这些空间给我们呢?就好像你会做小屋给你的宠物,让它住的舒服;
就好像我们小时候,女生很喜欢为巴比娃娃盖房屋,让她活在自己的小空间里;
男生呢,会为robot建造基地,拥有自己的empayer。想到为什么这些高科技的小型机械人会为人类造“世界”了吗?
是的,只因为我们是---玩具。

人类是他们的宠物,是他们的玩具。我们是他们的娱乐消遣。
他将我们这些玩具分成四大类型:

A-文静派-就是我们所熟悉的被动人。他们会规规矩矩地按照指示进行活动。
B-好动型-很活跃,喜欢体行多于用脑力,四肢发达。
C-精明派-发命令,让别人执行,有好多创新的构思。
D-冒险派-很叛逆,好奇心强。喜欢危险事物,同时也喜欢搞破坏。

如你对故事接下来的发展有兴趣,抱歉,请自己去书店借来读。我说了这样长,并不是收了卫斯理的钱要为他打广告,而是想让你们明白为何我会把人类形容成玩具,又为什么会有4大类型这东东。
接下来我想讲的东西将与上面无关。

话说其实我们都是别人的玩具。有着不同的类型,存在不同的角色。就是因为有这些玩具在我们身边,生活变得多姿多彩。每天有不同的玩具发生不一样的事情,不同的天数有不一样的表情。有些玩具让你觉得很讨喜,有些则让你想一脚顿下去。无论别人对你扮演什么类型的玩具,又或者你是别人什么角色的玩具,请记得遵守游戏规则:勿毁之。

你可以选择放弃令你讨厌的玩具圈子,却不可以毁了他——
举例,现在轰动玩具界的冰箱藏尸案。玩具因为受不了别人的玩法,也受不了被别人玩,所以选择毁掉不好玩的玩具。
别以为坐坐牢房满期出来后你还可以重新来过,错了。对于着玩具社会而言,你只是只-过期的玩具,被排坼的一体。
不遵守游戏规则的后果就是 — 连带你也失去玩游戏的资格。

我呢?既懂得在规则里穿梭,又不会触犯条规。所以,拥有我这玩具的玩具,得承受不一样的情绪起伏,对我咬牙砌齿却又无可奈何。呵呵。。。
因为,我属E型-

tu be tiao 型!(hokkien)

Sunday, August 05, 2007

饥不择食

最近又有奸杀案发生在我附近这一带,
拉曼学院生好像都比较容易变成受害者。
看了新闻后心情很低落,总觉得案情疑点重重,似乎像熟人搞的鬼。

才刚想或许住宿色的我比较安全,就有人告诉我:

“本来不是很担心你的...不过看到受害者不是很有姿色也会遇难,就想到现在的歹徒都是饥不择食的...要小心呐!”

(xx的!)

所以各位女士们,无论你在那里,几点,还是小心为妙。这年头的坏人什么都没有,就个“敢”字!你越觉得不会的就越有可能发生。

同时,就算照了镜子后觉得自己很安全,也不要开心得太早。
承如那鸟人说的,这年头不heng包装了,isi kandungan(女人)才是他们的目标!

Thursday, August 02, 2007

轻轻走向你,只看到你的背影,
停下脚步让你走远,却得到你的回头一望,
我说,我想踩着你脚下的影子,跟随你身后。
你沉默了,摇了摇头,慢慢地转过身去。。。
“你不需要跟着我...”
字句轻轻地在耳边回荡, 掌心传来摄氏37度,
“因为...我会一直都牵着你。”

 

Thursday, July 26, 2007

无题

并不是很清楚这次发布的主题。通常,我会有想写的主题才写文章的。可是现在好像只因为想写而写,有点不知如何是好的感觉。

看看tabby的blog,隐隐约约似乎有些事情在酝酿着,可是我却没多问。。。知道这样不对,但是就是不习惯刻意回问别人的私事。

今天看到朋友到我房间向roommate哭诉,明明懂原因,可也没多问些什么,没刻意安慰,就这样睡午觉去了。

宋仁兄来找我,明明很早之前懂他已向对方表明一切,但我也没多问结局,直到最近稍微关心下他。

有些距离越来越大,但我并没多做补救,天天见面,心却觉得渐渐走远,好像都生疏了。我不在乎吗?那痛心何来?顺其自然吧多点时间吧,我不停这样对自己说。。。
记忆需要时间来平复

或许乍听之下,我很冷漠,事事漠不关心。
也许,我的确有点置自身外的感觉,只因为我不想让人觉得我很八卦,需要对我交代经过。道理就同我本身也不想别人我的私事一样,当我想说时我就会讲。

可是如果对方想找我诉苦,我会很乐意聆听,但却不希望是抱着交换密秘的心态来,因为。。。我的答案会让你产生距离感。

错过了一位需要我聆听的朋友,很抱歉没能帮到她,如再需要,记得告诉我,因为。。。对你,我很乐意。

那你看了之后,觉得我还很冷漠吗?

Tuesday, July 24, 2007

Friday, July 20, 2007

白忙一场!!

今天赶完造上的casting后,中午就赶去《独立50大专辩论赛》,由马大华文学会主办,高教部主崔及星洲日报联办的推介礼。由于是昨晚彩排时临时临及找我当伴席者,所以升上除了裙子之外,剩的衣物全都向floormates and coursemate借的。
悲....

准备七七八八后,才发现我身边没有一个会化妆的!!!怎办?结果是在:“可以啦,随便啦!”之下推出门的。
哀....

过后又发现鞋子的搭配不对,结果又floor又一阵鸡狗乱飞...
好不容易settle鞋子,又发现我的小腿一大推淤青 T.T
整floor的女生也没有丝袜,结果得买双新的...
伤....

现在的女生....haiz...真时代化呀!
朋友说我:“你以为你们所有人都天生丽质么?竟然没学化妆?!”
好啦好啦,我承认这句话对,问题是-谁教?!
欣欣我好想你!!

忙到来都迟了一小时多,结果到最后,丝袜也没办法遮丑!!真是百忙了!!


               淤青的脚...

1st time casting

关于今天的casting,只能说。。。真的去拿经验。本来还以为和大摇的audition差不了多少,开歌然后跳一分钟,看看你的表现怎样。进到里面后,先填form,在叫一个一个进去试镜。

part 1: 首先先拍几张照片,再来就是录简介自己的video。过后他就要你对着镜头跟着指示做:开心,惊讶,伤心,生气,开心。。。十足戏剧《家有喜事》里的周星驰!!(天!这不是演戏部门吧?我应该没进错棚呀!)

part 2: 给你一张椅子,一首hip hop music。想象自己在巴士站与朋友聊天一边调ipod的channel, suddenly听到那首hip hop的歌曲,然后慢慢被音乐吸引,很享受似的与朋友尽情舞动。 难就难在还需要用双手或身体弄出有旋律的节奏,就像"storm the yard" 的里头的情节。天!我都没试过。。。然后表情一定要好开心好开心。。。好,我承认我没想象力,早知与淑彩练多点ss(syok sendiri)的功力!
选了my girl 较熟悉的歌,感觉是有,但如再加上拍掌就。。。

如果下星期还没收到联络就。。。haiz...拿经验就好,那经验就好。。。

Thursday, July 19, 2007

RM1500啊!

我越来越离谱了。。。老是三更半夜才睡,haiz...没救了。。。
今天Ah lei告诉我Ambank正在找hip hop dancer for advertism. 最近两天开放给interview,被录取者会得到RM1500的广告费!需要5男5女,吸引吧!所以说。。。。我会去试镜啦!如果成功了,哈哈哈。。。。我是不会请你们吃的!让你们暗捶罢了!
果真,这里会有很多酱的机会。。。难得难得。记得为我祈祷哦。。。

Wednesday, July 18, 2007

taxation

读着书,taxation... 左看右看,为什么lecture很喜欢把简单的文字变得复杂化?
两本RM100,结果买回来不认识它。偏偏又是着lecture出的书,它摆明不许我们photostat,不许向senior借。

头一天上完他的课就告诉我们: “later the salesman will sales the taxation books outside DK, u all better buy both,one is tutorial another one is DK notes.both RM100."

第二次上他的课:“i noe sum of u all still nt buy d books, nvm later af lecture the salesman still at outside...."

妈妈米娅!!
要不是看在他的“地中海"还蛮可爱的份上,我决对不会将他的伟史写在我的布落格里。看吧,是不是很给他面子列?!

Tuesday, July 03, 2007

想回到过去,试着让junior继续...

就快开学了。。。不知我这脑可会生锈而导致停止运作?
这次回去改变可大咯...
"这位senior 请问一下。。。。”
“senior们清开会。。。”
haiz....我junior的时代已过了。。。。
老啦!不知还有没有爸爸妈妈疼。。。
oops错了,是阿公阿婆!

Thursday, June 28, 2007

其实有很多话想说,其实很想将心里的想法都写下来。
可是到现在,真正想说的都依然没写出来,废话倒是写了一大堆。
就像现在,其实好像讲给密友听,其实好想向人诉说,
看着那名字,始终没按下通话键钮。
究竟我还是我,还是十年前,二十年前的我,没办法很坦然地将“自己”全盘脱出。
或许,那没能表达的,对自己是多么的重要,因为看得很重,
以至不能接受任何人对它有不好的想法。
一次又一次事故,让支撑着“它”的信念几乎粉碎,
虽然失望虽然伤心,可是每回平静下来,我又会自我修复那被破坏的信念。甚至情愿让那盒子永远沉睡,排拒所有威胁信念的因素在外。
它不可以倒下啊!它是支撑我到现在的理由。没有它,我连走多一步的勇气也没有。。。
这回,又是修铺它的时候。可是我真的厌倦了,厌倦了这样的模式,一再重复似的没完没了。
那沉睡的秘密,一次又一次的巧合,一次又一次的玩笑全卷席而来,那画面犹如嘲笑我的信念,嘲笑我的逃避。
难道我得这样过一辈子?这就是我所憧憬的?
或者。。。是我错了?一直以来所坚信的,只是一个假面?当真相袭击时只会像个逃避的骆驼,拿着信念当挡箭牌。
是到了抉择的时刻吗?继续当骆驼?还是停下脚步?什么是对什么是错?而对错的定义又是什么?
它呢?倒了吗?我看不见了啊!
怎么办。。。我真的连多走一步的勇气也没了。。。

Wednesday, June 20, 2007

网赚

在凯军的blog看到有关网赚的消息,阅读了之后觉得还不错,本身也以放了广告在自己的blog上面。有兴趣的朋友可以试一试。
以下是copy了有关网页的资料让大家参考:

張貼者: ad1000
個人檔案
地址: 大觀路
地點: 台北.基隆
張貼日期: 2007.05.02

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username:填登入用戶名
e-mail: (已顯示)
send emails to :開始顯示的是site inbox&email, 最好改成site inbox
這樣郵件隻會發到你註冊的這個網賺的my inbox 裏面,這樣你每天查看一下就好了。
要是選擇email,或者site inbox&email,郵件會發到你自己的郵箱裏面,這樣很麻煩,你還要到自己的郵箱裏面找這個網賺的郵件。
first name:名字
name:姓
注意名字寫法如:王甫平->WANG FUPING->first name:FUPING
last name:WANG
address:您的住址。特別提示:這個地址非常重要,大家一定要寫明白,否則可是沒有辦法收到錢啊!
city:城市state:洲,(僅美國用戶,這裡選N/A )
zip code:郵遞區號referred by(推薦人的ID): 此框中已有內容,不要改動
select categories of interests to you:選擇你的興趣類別,隨便選幾個(但是不能選的太少,否則也不能註冊,最好四個以上)
payment method: check支票,stormpay, e-gold等,通常選check(支票),(如你已經申請了e-gold則可選e-gold,則在下面填寫e-gold 賬號payment account id:填上你的e-gold賬號 (如果你用check的話,可以不填,e-gold帳號申請地址: http://www.e-gold.com/ )
password:填入密碼(注是你的登入密碼不是 e-gold密碼)
confirm password:再次填入密碼完成後按下面的signup按鈕,再點擊頁面中的鏈接就會顯示出\"hello(你的名字)\"字樣,則大功告成。

二.使用過程講解!你看到一張你的收入表,其中有一項Total Cash Credits:1000.000$, 表示你已有1000美元的收入了。 在“收入表的上方有一項為my inbox(0),是你的站點的收件箱,剛註冊時為0,通常在第四天發給你3-5個郵件, 這時0變為3或5,以後會每天都會有郵件發過來,點擊它,裏邊有許多信件, 最好由下往上逐個打開,每次隻可以打開一封,同時打開是無效的,按照上面說的, 不同的郵件要等待不同的時間,點選最下方的連結,注意開啟網頁的左上方,到了時間會有提示給你,關閉就好了,郵件的收入100到200美圓每封! (注意:這是你賺錢的關鍵,一定要堅持每天或者幾天查收一下郵件, 這樣你就算自己單幹,不拉下線也會在一個月的期間達到支付金額,不過,為了儘快支付還是趕快拉到下線吧)。
paid to click裏面有幾個廣告,每點擊都能得到收入,差不多有50美圓左右,自己看看吧,第二天才能收到!

老师,加油!

昨天探望老师,看到她的第一个念头是:哇,好瘦!
老师比我想象中有精神。
原来,五年前当她怀着第二胎时,临产前的第十天,老师发现腹部绞痛得很厉害,排泄物全部都是血。到妇产科问,医生说或许是生内痔疮,尤其是孕妇或生过孩子的妈妈很容易得此病。老师也就不疑由他。
孩子生下来两个月后,老师的病症第二次复发。阅读有关医学书籍后,她心知不妙,立刻到医院做详细检查,结果证实了得大肠癌。
老师决定做手术,将癌细胞割掉,然后用药物控制它。
这几年来病情都控制得好好的,只是最近癌细胞的指数上升了,过后就越来越严重,变成癌细胞广散。。。药物已没法帮到她了。
看着老师精灵的孩子,最大的才二年级,似非似懂地照顾着老师,心好酸啊。。。
今天老师进行第一次电疗,也不懂老师承受得到吗,希望她不会太痛苦。。。
老师,要加油哦!

简介
大腸癌也稱為 結腸癌 或者 直腸癌,包括腫瘤大腸直腸闌尾的增生。在西方世界里,這是第三個最常見的癌症,並且第二個導致死亡的癌症。一般認為,許多大腸癌是從大腸里的腺瘤性息肉所引發的。這些形狀與蘑菇相似的腫瘤一般都是良性的,但過了一定的時間其中的一些腫瘤會演變成癌症。


現在,大腸癌症發病率有上升趨勢,積極預防大腸癌症是一件重要事情。下面介紹一些大腸癌的誘發原因和預防辦法:

肥胖易導致大腸癌
根據美國癌症研究機構最新的長期研究,腹部脂肪過度堆積的男女,罹患大腸癌症的機會比正常人高出2倍以上,令人意外的是,雖然肥胖與多種癌症有關,但是,與大腸癌症關係較密切的,到不是人的肥胖程度,而是胖在那個部位

根據七年來針對5800位65歲以上的男女所做的研究得到的統計 結果,當男性的腰圍大於36英寸(91公分),女性的腰圍大於 32英寸(82公分),罹患大腸癌的機會就將上升為正常人的兩倍。為什麼大肚彌勒們與大腸癌挂上了關係呢?研究人員推論,可能與體內荷爾蒙的積累有關,但是目前無法證實。不管怎麼說,體重超量是現代人的危機,它與心血管疾病和癌 症都直接關係,如果能每天堅持積極運動習慣,就能免除以上危險,而不是短期上健身房,買減肥機。

喝牛奶預防大腸癌
多喝牛奶有益健康是人們都知道,在工資收入能做到的情況下,您是這樣做的嗎?最近的研究發現,喝牛奶可以預防大腸癌(1999,Jan 15 New England Journal of Medicine新英格蘭醫學雜誌)。

葉酸可以預防直腸癌
葉酸已經被證明可以預防胎兒的神經管缺損(spina bifida),並且最近有研究指出葉酸對於心血管疾病的預防功效,還可以預防直腸癌

高纖維食物有利於預防大腸癌
多吃植物纖維已經證明可以降血脂,降血糖,並且能夠解決便秘的困擾,美國國家癌症中心(National Cancer Institute)也向人們宣傳多攝取膳食纖維的好處,可以用來預防大腸癌很多的研究支援多吃纖維防癌的觀點,但是根據1999年1月最新一期《新英格蘭醫學雜誌》的報導由1980年到1996年長達16年樣本數為88,000位的大型研究驚人地發現,高纖維食物對於大腸癌的降低似乎沒有明顯的效果,這個發現讓許多醫師非常驚訝,並且議論紛紛。

大 腸 癌 的 預 防 由 於 大 腸 癌 與 長 期 進 食 高 脂 肪 食 物 有 關 , 因 此 , 我 們 應 該 盡 量 減 少 脂 肪 的 攝 取 量 和 多 進 食 高 纖 維 質 的 食 物 。 纖 維 是 指 生 果 、 蔬 菜 、 五 穀 類 及 豆 類 那 些 不 能 消 化 的 部 份 。 高 纖 維 食 物 有 助 減 少 身 體 吸 收 脂 肪 量 和 幫 助 排 泄 , 能 預 防 大 腸 癌 。 另 外 , 研 究 亦 證 實 運 動 能 減 低 大 腸 癌 的 發 病 機 會 。 原 理 可 能 是 : 體 力 勞 動 有 助 加 速 大 腸 的 蠕 動 , 縮 短 糞 便 通 過 大 腸 的 時 間 , 從 而 減 低 大 腸 內 膜 接 觸 糞 便 內 致 癌 物 的 機 會 , 因 此 大 大 降 低 危 險 性 。 適 量 的 運 動 如 每 星 期 進 行 三 小 時 快 步 走 的 運 動 , 能 有 助 減 低 患 上 大 腸 癌 的 機 會 。 運 動 量 愈 大 , 相 對 的 益 處 也 隨 著 增 加 。


**健康的生活主要來自正確的觀念,充足的知識,規律的運動,均衡的營養,和諧的家庭與人際關係,以及對於健康的自覺,絕不是花錢買些外形像藥丸的食品能夠取代的

Monday, June 18, 2007

都阴天了,为何还打雷...

这次真的彻底痊愈了,也不怕会传给别人了。
跟老师越好明天探访她的时间,也顺道见见小学朋友。
刚刚收到同学的信息,老师的丈夫说医生建议作电疗,
已别无它法。
可是老师身体已很虚弱,或许会受不了,
酱一来,老师会变得更瘦吧... ...
大肠癌通常不易被发现,等到被证实时,已是末期了。
愿大家多注意健康。

Saturday, June 09, 2007

20岁的女生要什么?

20岁的女生要什么?
上次根tabby讨论过了。
20岁以前的恋爱可以很直接,
可以很柏图拉式的,没有顾虑,要拍拖就选喜欢的,不喜欢的向你告白就直接拒绝,绝没后顾之忧。
可是20岁以后呢?
就要开始考虑青春的年龄了。
没感觉的,如果向单身的自己告白,或许可考虑试试交往,前提是对方有可靠的背景。
haiz...20岁的女生要什么?想什么?
安全感吧。。。

Thursday, June 07, 2007

真的很神咧!昨天开始可以吃mint的chocolate了!但必须没花生啦!
(我的blog好像许愿池哦。。。)
好闷哦,妹妹说我好命,在家什么都不用做,当皇帝,又不用做工,在家享受。天晓得我最怕活着没目标,每天起来除了看戏也只能看戏。我都看到没戏好看了!酱的生活真古燥乏味。
好多东西还需戒口,鸡啦,海鲜啦,豆类等等。。。
好辛苦哦。刚刚tabby的老豆拿东西给我,我也不能出去露面,只能隔空传音,真滑稽。
救命啊!!

Tuesday, June 05, 2007

今天是戒口以来第一天吃饭,万岁!yummy yummy!
好好吃哦。。。希望明天妈妈会跟我说:你可以开始吃chocolate了!哈哈哈!

Monday, June 04, 2007

我的SKII

我病了!
看着身上一天一天新的变化,感觉很怪。
打从承认起,它就不断冒出来与我打招呼。
从每隔luas 10cm2 一粒到1mm2就冒一粒,
问也没问过我的同意就从penduduk berleluasa演变成penduduk berkelompok 近乎berpusat地霸占我肌肤空间,好像一家三代同堂粘在这儿,大粒的是祖父祖母,中的是公公婆婆,
再下来是爸爸妈妈及阿姨舅舅,接下来是我们这代,有时还会有小baby 咧!
偶尔每个大家庭的旁边还多了几粒不相干的路人甲。
本来还可催眠自己,大不了暂时代言SKII,享有“水晶晶”的肌肤。
只是为何我这晶莹剔透的水珠会逐渐呈黄色呢?
老人家说不可"tang3 ho3 shui4”意思是太阳下山后,露天地方不准去,如要也得拿雨伞。
酱不就很奇怪吗!没雨没太阳却用雨伞,别人一定怀疑我精神状况!
所以当代言人至今我都很自爱,没出去让人质疑我,大白天也没去向人炫耀我的SKII。

整整一个多星期只吃白粥,面线,凉粉。想想。。。就当作减肥咯,
谁知今天去量体重时一磅都没减咧!搞什么?!
还要多久?好想念伽哩,想念海鲜,想念豪油麻油酱油。。。

Friday, June 01, 2007

虚伪虚伪,我很虚伪

我已牺牲了与朋友的campaign,拜访萧老师及inti international uni的street dance competition,
我究竟还要牺牲多久?靠它祖宗八代赶快搬家吧!
我想探望老师!我没时间了!我怕时间不够!
都怪我!明明两年前已获得联络她的方式,为何当时拖了酱久?明明一通电话打去就可以了,明明讲好新年去看她了,
为何一样都没做好?!
等到老师发了酱的一封信息才懂得行动,才懂得时间的紧迫。我不要后悔,我怕我有后悔的可能!我不要内疚,也不要遗憾终身!或许这就是上天给我的惩罚,惩罚我的虚伪,惩罚我的食言,所以才让我要付诸于行动的当天:出水豆!

Monday, May 14, 2007

3.28

初见他的那些岁月里,
我们什么都不懂,于是误解,于是交错。
数过了多少次春去秋来,看过了多少回海雨天风。
每个触动心炫的夜里,乏过的总是那熟悉得脸。
也许有另一双温柔的手放在眼前,

但那并不是与我约定328的人。
当昨日渐远时,我才发现那思念越烙得深。

我的他有点不一样。
我感冒的时候他依然和我喝同一杯水,
口中嫌我肥,却在瘦下来时告诉我:你还可以再胖些。
我的他不会做家务,却愿意为我拔豆芽,
讨厌进厨房,却乐意为我煮晚餐。
开心时可以很孩子气,
伤心时也可以很忧郁。
往往霸道中带点窝心,任性里带点温柔。
讨厌麻烦的他写过唯一的信给我,
思想实际的他会送谨有一次的玫瑰。
我的他对我说过:
这生会为我做唯一的惊喜,而他告诉我这一生还有很长,
所以,我将会有很多的唯一。。。

Tuesday, February 20, 2007

忙完了吗?我真的忙完了?
应该是吧。。。
可。。。我想不起在忙什么列。。。。
练舞?扯玲?PTH 2 的筹备? 还是永无止境的家庭纠纷?
是我逐渐在退化吗?总觉得好善忘。
先是好心让穷贼牵走我的三星,隔天就将bilik gerakan 的坐式马桶弄破,由最初的海盗慈(右眼被扯玲划下了性感的一画)变成马桶王后 ,再从厨房变成焦锅王。
唉。。。坎坷的命运。。。
告别去年真好!除旧迎新。希望都顺顺利利,别再考验我心脏的坚韧度才好。
我们都在自己的世界里,
爱着不属于这世界的人。
我们都在黑暗中期待光线。
我们,都在猜想黎明的时间。

引用:《天堂鸟》